بهترين نوع پرده پذيرايي

۴۸ بازديد

بهترين نوع پرده پذيرايي

انتخاب وسايل منزل جز اصلي ترين موارد براي يك ديزاين عالي در دكوراسيون ميباشد .

تركيب رنگها و جنس وسايل باعث ميشود منزل شما زيبا تر ديده شود .

تغيير در دكوراسيون منزل يا به دليل تغيير محل زندگي و يا به خاطر يك نواختي ميباشد .

اماگاهي اوقات  تغيير دكوراسيون هزينه هاي بالا و دردسر هاي خود را دارد

اگر به دنبال خريد وسيله اصلي منزل و يا تغيير هستيد تا انتهاي اين مقاله با ما باشيد چون قرار است بهترين وسيله ها با كمترين قيمت را به شما معرفي كنيم

چيدمان پذيرايي چه طور بايد باشد ؟

اگر پذيرايي شما داراي پنجره بسياري است و باعث اين ميشود كه از نور طبيعي خورشيد در پذيرايي  استفاده و لذت ببريد

پيشنهاد ما اين است كه به هيچ وج از پرده هاي جنس ضخيم استفاده نكنيد ،

برخي از خانمها در كنار پرده از يك زير پرده خيلي ضخيم هم استفاده ميكنند كه به طور كلي از تابش نور در منزل جلوگيري ميكند

تابش نور در اتاق علاوه بر روشنايي مزاياي چون از بين بردن ميكروب ها رو هم دارد پس حتما از اين نور طبيعي استفاده كنيد

سبك پرده ها بهتر است كه به صورت پرده حرير ساده و با توجه به سبك رنگ دكوراسيون سفيد و يا رنگ هاي ملايم تر باشد

اگر از پرده ساده خسته شده ايد و ميخواهيد دركنارش از طرح هاي مدل دار نيز استفاده كنيد

پيشنهاد ما اين است كه از پرده هاي جنس هازان استفاده كنيد ، اين نوع پرده ها هم كمي ضخيم ميباشند و هم به ديلي اينكه قابل چاپ هستند هر طرح را ميتوانيد روي پرده چاپ كنيد .

خريد پرده هازان يك انتخاب براي شيك پسندان ميباشد .

ميتوانيد از يك پنل پرده هازان در كنار پنجره خود استفاده كنيد و مابقي را از پرده حرير استفاده شود .

f3_sjb8.jpg

در كنار خريد پرده حتما اين مورد را در نظر داشته باشيد  كه پرده ها به دليل اينكه كنار پنجره هستند نياز هست كه زود به زود شسته شود . پس از جنسي استفاده كنيد كه به راحتي بتوانيد بشوريد بدون اينكه نگران از رفتن رنگ پرده ها باشيد

پرده هاي جنس هازان فروشگاه آريل يك انتخاب هوشمندانه ميباشد . به طوري كه شما ميتوانيد ساليان سال بدون نگراني از رنگ رفتگي پرده ها را استفاده كنيد .

بعد از پرده ها در دكوراسيون منزل مهمترين وسيله خريد فرش ميباشد .

فرشي كه بتواند با پرده ست شود بسيار مشكل است

فرش ها معمولا به دليل سبك سنتي كه دارند اكثرا به صورت طرح گل و يا به صورت طرح وينتيج هستند كه اين مدل فرش ها ديگر در بين جوانان جذابيت انچناني ندارد

هرچند فرش با توجه به سنگيني كه دارد و هميچنين مشكلاتي از قبيل شستشو و موارد ديگر كلي معايب را در بر دارد .

سبك هاي جديد از فرش به نام فرشينه به تازگي خيلي مورد استفاده قرار ميگيرد به دليل اينكه فرشينه ها

تنوع بسياري درر نگ و جنس دارند بسيار مناسب هستند

فرشينه ها در تمامي سايزها قابل توليد هستند

خريد فرشينه براي پذيرايي را ميتوانيد از فروشگاه آريل انتخاب كنيد

سبك رنگ ها در فرشينه ها بسيار زياد هست

اگر از دكوراسيون رنگ زرد استفاده ميكنيد ميتوانيد از فرشينه اي با طرح زرد استفاده كنيد.

انتخاب اينكه شما كدام مدل فرشينه را براي پذيرايي و يا براي فرشينه آشپزخانه انتخاب ميكنيد تماما بستگي به نوع دكوراسيون منزل شما دارد

 

 

 

مقايسه بهترين شركت هاي طراحي سايت در شيراز

۴۶ بازديد

طراحي سايت در شيراز

داشتن وب سايت امروز نمي تواند به تجارت شما كمك كند ، اما وب سايت شما بايد بتواند مخاطبان را جذب كرده و آنها را به مشتري تبديل كند. طراحي وب سايت ها با روش ها و روانشناسي جديد مشتريان و مخاطبان براي تبديل حداكثر بازديدكنندگان به مشتري يكي از اهداف مشترك شركت طراحي سايت در شيراز است.

سئو و بهينه سازي

پس از بررسي طراحي سايت در شيراز ، راه هايي براي بهبود كيفيت جستجو در گوگل و ساير موتورهاي جستجو ارائه مي دهد و در چند ماه آينده تغييرات را به وضوح مشاهده خواهيد كرد. در واقع مي توان گفت بهترين و ارزان ترين راه براي جذب بازديدكننده و افزايش آمار سايت ، بهينه سازي است.

ساخت برنامه هاي كاربردي موبايل

يكي از بهترين راه ها براي معرفي خود به دنياي جديد ، ورود به دنياي نرم افزارهاي موبايل است. هنگام ورود به اين مسير رقابتي ، تشما را همراهي مي كنند. همچنين طراحي و ساخت برنامه هاي كاربردي موبايل با استفاده از جديدترين متدها و فناوري هاي روز دنيا براي معرفي محصولات ، خدمات يا مارك تجاري و اخذ مدارك كاري از وظايف و اهداف شركت توسعه دهندگان آرياز است.

نكاتي در مورد پروژه هاي تخصصي وب

طراحي سايت در شيراز با تكيه بر تجربه طولاني متخصصان خود آماده تجزيه و تحليل كسب و كار شما و نيازهاي شما در زمينه طراحي وب سايت ، بازاريابي شبكه هاي اجتماعي ، سئو و بهينه سازي و ... و همچنين بهترين و  موثرترين روش ها مي باشد. و مسيرهايي را براي شما فراهم مي كند. ما در زمينه هاي بالا جهت مشاوره با شما خواهيم بود.

طراحي سايت در شيراز

طراحي وب سايت در شيراز مهمترين عامل ورود تجارت به دنياي فناوري هاي ديجيتال است. در اين صفحه ما قيمت ، نمونه و همچنين مقايسه بهترين شركت هاي طراحي سايت مشهد از نظر قيمت و كيفيت خدمات را درج كرده ايم.

نكاتي در مورد طراحي وب سايت در شيراز

طراحي وب سايت در شيراز داراي مراحل مختلفي از جمله قيمت ، انتخاب شركت و در نهايت انجام آن مي باشد. در اين بخش ، هر يك از مراحل را مرور و ارائه مي دهيم. با مشاهده ويدئوهاي زير كليه جزئيات طراحي سايت در شيراز را در چند دقيقه مشاهده كنيد.

مقايسه بهترين شركت هاي طراحي سايت در شيراز

شما قطعا به دنبال بهترين شركت طراحي سايت در مشهد براي سفارش طراحي سايت شيراز هستيد و هنوز از مقايسه آنها نتيجه اي نگرفته ايد. دشوار است كه بهترين شركت طراحي سايت در شيراز باشيد. در اينجا ليستي از شركت هاي طراحي وب سايت شيراز را براي شما گردآوري كرده ايم تا بتوانيد در يك نگاه بهترين شركت طراحي سايت در شيراز را بيابيد. كافي است هر بخشي را كه مخصوص شركت طراحي سايت شيراز است بخوانيد.

طراحي فروشگاه در شيراز

امروزه به دليل استفاده روزافزون از تلفن هاي همراه و همچنين كمبود وقت و نگراني هاي فكري ، مردم به خريد در فروشگاه هاي آنلاين روي آورده اند. به همين دليل ، در آينده اي نزديك افرادي كه مشاغل سنتي خود را به روز نكرده اند و در شيراز طراحي وب انجام نداده اند ، قطعاً سهم زيادي از بازار را از دست خواهند داد. تنها كاري كه مي توان براي شركت در مسابقه انجام داد ، طراحي فروشگاه اينترنتي در شيراز است.

طراحي حرفه اي وب سايت در شيراز

طراحي وب سايت حرفه اي شيراز به اين معني است كه وب سايت طراحي شده هم واكنش گرا است و هم از امنيت بالايي برخوردار است و تجربه كاربري و رابط كاربري عالي براي بازديدكنندگان وب سايت مناسب طراحي شده است. اگر به طراحي وب سايت حرفه اي در شيراز نياز داريد ، كافي است اين كار را از طريق مشاوره طراحي وب سايت در شيراز انجام دهيد.

قيمت طراحي سايت شيراز

بسته هايي كه در زير مشاهده مي كنيد فقط بسته هاي آماده هستند و بسته به نياز خود مي توانيد ويژگي هايي را به بسته خود اضافه يا حذف كنيد. مي توان گفت طراحي يك وب سايت ارزان در شيراز كه مي تواند يك وب سايت با كيفيت خوب باشد ، يك بسته برنزي است كه براي شروع بسياري از مشاغل در ابتدا مناسب است.

 

منبع

 

https://whatsondigest.com/activity/p/173303/

https://ello.co/haddikhan3341/post/1qlqvgzagixs2_zola0xxq

https://dailygram.com/index.php/profile-51101/?link-id=262973

https://www.aiuextension.org/activity/p/744780/

http://mel-assessment.com/activity/p/803544/

https://www.gatesofantares.com/activity/p/911021/

http://geekgirlsnightout.com/membership/activity/p/3347398160276642755/

https://hometownhomedecor.com/activity/p/467815/

http://fluencyuniversity.com/activity/p/754452/

https://hookedheartie.com/activity/p/869235/

http://ijustwanttoplaypoker.com/blog/activity/p/561074/

http://drpetepublishing.com/activity/p/689343/

 

 

به چه دليل شركت گوگل بهترين مكان براي كار درآمريكاست؟

۴۹ بازديد

به چه دليل شركت گوگل بهترين مكان براي كار درآمريكاست؟

مكان گوگل در شادي كاركنان آن بي تاثير نبوده، و اين يك استاندارد طلايي براي غول تكنولوژي مي باشد.مقر اصلي آن در مانتين ويو، كاليفرنيا مي باشد. گوگل در سال 2016 بر اساس PayScale (سازماني كه درآن درجه بندي دستمزد يا حقوق انجام مي شود) در صدر 50 تا از بهترين شركت ها براي كار در آمريكا قرار گرفت. همچنين فيسبوك در رتبه 5 قرار گرفت با اينكه در سال 2015 در نقطه اول قرار داشت. كارمندان آمريكايي كه در گوگل كار مي كنند در بررسي PayScale براي كارمند در تعدادي از مناطق نمرات بالايي براي رضايت شغلي، پاداش و مفهوم كار نمرات بالايي را كسب كرده اند.

به همين دليل در اينجا اشاره مي كنيم كه چرا گوگل در رتبه بندي بهترين شركت براي كار در كشور آمريكا مي باشد:

 

درصد بالايي از كارمندان Google مي گويند كه آنها از كار خود راضي هستند.

86 درصد از كارمندان گوگل مي‌گويند كه از كارشان در اين شركت راضي هستند.  لازلو باك به عنوان رئيس گوگل در كتاب خود، "قوانين كار!" كليد موفقيت گوگل به عنوان يك محل كار را نوآوري، تجربه، و  داشتن چيزهاي سرگرم كننده دانسته است.

او مي نويسد "مسئله زيبا در مورد اين روش اين است كه در اين محيط بزرگ : تمام  تلاش ها براي حمايت يك ديگر، و  ايجاد يك سازمان خلاق، سرگرم كننده، سخت كوش، و بسيار مولد، با همديگر مي باشد " .

يكي از عوامل اصلي كه گوگل را به محيط كار منحصر به فرد و شگفت انگيز  تبديل كرده "Googleplex " است. بيشتر كارمندان گوگل از قدرت انعطاف پذيري در اين شركت مي گويند مانند وعده هاي غذايي سالم و لذيذ رايگان، لباس هاي شسته شده و امكانات ورزشي، مرخصي هاي بسيار براي والدين، و داشتن محل مراقبت از كودكان. يكي از كارمندان در Mountain View به عنوان توصيف گوگل مي گويد "يك شركت كه در مقابل كاركنان خود رفتار هاي بزرگ نشان مي دهد كه در مقابل باعث ايجاد انگيزه و وفاداري آن ها مي شود ."

كارمندان گوگل مي گويند كه گوگل اجازه مي دهد تا خلاقيت و ايده هاي خود را بر روي پروژه ها پياده كنند. گوگل همچنين كاركنان خود را تشويق مي كند كه براي كمك به ايجاد يك جامعه خلاق تر، رضايت بخش، و صميمي معلم و مربي يكديگر باشند.

 

 كاربران Google فكر مي كنند كه با كار خود باعث مي شود جهان به مكاني بهتر تبديل شود.

 73 درصد از كاركنان گوگل  شغل خود را به صورت معني دار پيدا كرده اند. اين با توجه به ماموريت شركت تعجب آور نيست : "سازماني براي در دسترس قرار دادن اطلاعات مفيدو براي عموم"

باك مي نويسد "اين كار باعث ايجاد انگيزه و نوآوري "و " دامنه گسترده اي از ماموريت ها به ما اجازه مي دهد تا گوگل به جلو حركت كند به صورت يك قطب نما به جاي سرعت سنج."

گوگلي ها به خوبي به اين ماموريت، پاسخ داده اند، به گفته آن ها: آنچه كه آنها را به خود جلب و  در شركت نگه مي دارد،پروژه هاي معني دار و به چالش كشيدن آن هادر سايت Glassdoor مي باشد.

نخستين بودجه گوگل در اوت ۱۹۹۸ توسط اندي بكتولشيم، مؤسس سان مايكروسيستمز كه به مقدار ۱۰۰ هزار دلار بود به گوگل داده شد و اين در حالي بود كه اين شركت هنوز ثبت نشده بود.[۲۴] در همان زمان گوگل همچنين از چند سرمايه‌گذار ديگر توانست مبالغي دريافت كند. جف بيزوس مؤسس شركت آمازون و استاد دانشگاه رشته كامپيوتر در دانشگاه استنفورد، و رام شريرام هر كدام مبلغ ۲۵۰ هزار دلار در گوگل سرمايه‌گذاري كردند. بعدها كه گوگل به يك شركت سهامي عام تبديل شد، ارزش اين سرمايه به بيش از ۲۸۰ ميليون دلار رسيده بود.[۳۴][۳۵] ديويد شريتون كه از كارآفرينان آن زمان بود نيز ۱۰۰ هزار دلار در گوگل سرمايه‌گذاري كرد.[۳۶] پس از جمع‌آوري همه اين مبالغ، گوگل توانست ۱ ميليون دلار سرمايه جمع كند كه با استفاده از آن بالاخره قادر بود فروشگاهي را در منلو پارك، كاليفرنيا افتتاح كند.[۳۷] در اوايل سال ۱۹۹۹ در حالي كه برين و پيج كه هنوز در حال تحصيل بودند، به اين نتيجه رسيدند كه موتور جستجويي كه آنها به وجود آوردند وقت بسيار زيادي از امور دانشگاهي آن‌ها را اشغال كرده‌است. آن‌ها نزد شخصي با نام جورج بل كه مديرعامل شركت موتور جستجوي اكسايت رفتند و او را ترغيب كردند تا گوگل را به ۷۵۰ هزار دلار از آنها بخر، اما او اين پيشنهاد را نپذيرفت و مبلغي بين ۲۵۰ تا ۵۰۰ هزار دلار را به آنها پيشنهاد داد.[۳۸] در مارس ۱۹۹۹ اين شركت به پالو آلتو، كاليفرنيا منتقل شد[۳۹] كه اكثر شركت‌هاي استارت‌آپ سيليكون‌ولي كار خود را از آنجا شروع كردند.[۴۰] گوگل در ۷ ژوئن ۱۹۹۹ اعلام كرد كه قصد دارد تا سرمايه شركت را به ۲۵ ميليون دلار افزايش دهد[۴۱] و سرمايه‌گذاران عمده‌اي همچون كلاينر پركينس و سكويا كپيتال در اين افزايش سرمايه شركت داشتند.[۴۲] در ژوئن ۲۰۰۰ اعلام شد كه گوگل قرار است به عنوان موتور جستجوي پيش‌فرض وبگاه ياهو! انتخاب شود كه در آن زمان پربازديدترين وبگاه در اينترنت بود و تا قبل از آن از اينكتومي به عنوان موتور جستجوي خود استفاده مي‌كرد.[۴۳][۴۴] در سال ۲۰۰۱ سرمايه‌گذاران گوگل به اين نتيجه رسيدند كه اين شركت به يك مديريت قوي نيازمند است و به همين دليل اريك اشميت را به عنوان مديرعامل و سرپرست شركت برگزيدند[۴۵] در سال ۲۰۰۳، گوگل يكي از ساختمان‌هاي سيليكون گرافيكس در مانتين ويو را اجاره كرد[۴۶] اين ساختمان بعدها با نام گوگل‌پلكس شناخته شد كه برگرفته‌شده از واژه گوگول‌پلكس بود. گوگل سه سال بعد اين ساختمان را به مبلغ ۳۱۹ ميليون دلار خريداري كرد.[۴۷] واژه گوگل پس از مدتي به يكي از مداخل فرهنگ‌هاي زبان انگليسي افزوده شد كه به معني «جستجوي واژه‌اي در وبگاه گوگل براي يافتن اطلاعات» تعريف شد. در ژوئن ۲۰۰۶، واژه گوگل به فرهنگ آكسفورد[۴۸] و در ژوئيه ۲۰۰۶ به فرهنگ مريم-وبستر افزوده شد.

كاربران مي گويند گوگل در حبران خسارت بهترين است.

 گوگل به وسيله حقوق رقابت ايجاد مي كند. حقوق و دستمزد متوسط كارمندان با تجربه 140،000 $، و كارمندان با كمتر از يك سال تجربه كاري به طور متوسط حدود 93000 $ مي باشد.گوگل همچنين بالاترين پرداخت در بازار را براي كاركنانش دارد.  شايان ذكر است كه دو نفر در پست مشابه در گوگل مي تواند پرداخت متفاوت داشته باشند كه اين به عملكرد آن ها بستگي دارد. 

به گفته باك " كار سختي است كه محدوده پرداخت بين افراد مي تواند دو يا حتي 10 برابر بيشتر از شخص ديگري باشد" ،"اما اين بسيار سخت تر كه ببينيد افراد با بيشترين استعداد از آن خارج مي شوند، اين باعث مي شود شما فكر كنيد كه شركت در حال پرداخت ناعادلانه است: درحالي كه بهترين افراد در آن مراتب بيشتر از متوسط هستند، و پرداخت هاي كه در ان براي هر كس انجام ميشود يكسان است."

 

بيش از يك چهارم كاربران گوگل از راه دور با آن ارتباط برقرار مي كنند.

 

تنها 28% از كاركنان گوگل از خانه يا از طريق ارتباط از راه دور كار مي كنند كه ارتباط آنها از طريق  wi-fiدر همه زمان ميسر است. همچنين برخي از شركت هاي بزرگ  مثل: آمازون، Netflix  واپل نيز از طريق اين تكنولوژي كار مي كنند.

 يكي از كارمنداني كه در دفتر مركزي گوگل كار مي كند مي نويسد:"اين شركت انعطاف پذير است، شما  رئيس خرد نداريد و مي توانيد تا حدودي در انعطاف پذيري كاركمك كنيد اما  اشتباه نكنيد شما مقدار زيادي كار مي كنيد اما لازم نيست كه براي تمام كار خود را به ميز كار  زنجير كنيد. "

 

برخي از كاركنان مي گويند كه كار آنها كم استرس است. 

 

 در حالي كه 12 درصد از كاركنان كار خود را پراسترس گزارشكرده اند، به نظر مي رسد در مقايسه با شركت هاي ديگر ،اين نمره نسبتا پاييني است كه قابل توجه نيست. 

شايد يكي از عواملي كه به كاهش سطح استرس مي تواند كمك كند كارهاي مانند  ماساژ، كلاس هاي تناسب اندام رايگان ، عضويت در ورزشگاه، و يك برنامه ريزي تعطيلات سخاوتمندانه مي باشد.

يكي از مديران گوگل مي نويسد يكي از عوامل ديگر : ". محيط كاري بدون رقابت كه اجازه مي دهد به اتاقي براي خلاقيت تبديل شود" مي باشد.همه ما ميدونيم كه كار كردن در شركت گوگل امتيازات خاصي داره، اما اينطور كه پيداست اين غول دنياي موتورهاي جستجو با امكاناتي كه در مجموعه دفاترش گردآوري كرده به طور جدي به فكر آسايش كارمندان خودش هست. همونطور كه شما دوستان پرشين استار در تصاوير زير ميبينيد چيزي كه عيان است چه حاجت به بيان است ... به گزارش عصر ايران، گوگل گذشته از گوگل‌پلكس (ساختمان مركزي) خود كه در كاليفرنياي آمريكاست، شعبه هاي ديگري در لندن، سوئيس، ميلان، پكن، استكهلم و ... دارد كه فضاي داخلي آنها از اين نظر كه كار و استراحت كارمندانش بايد در يك سطح باشد كم و بيش نظير يكديگر است.

منابع:

http://cse.google.co.in/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F

http://cse.google.com.tw/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.co.id/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.com.ua/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.cz/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.com.mx/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.com.au/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.be/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://images.google.be/url?q=https%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.co.th/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.com.tr/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F

 

بهترين روش خريد فالوور اينستاگرام چيست؟

۶۷ بازديد

بهترين روش خريد فالوور اينستاگرام چيست؟

امروزه شبكه هاي اجتماعي مكان خوبي براي فروش و فروش محصولات و خدمات هستند. اينستاگرام با بيش از 1 ميليارد كاربر فعال در سراسر جهان و بيش از 24 ميليون كاربر فعال در ايران (رتبه هفتم در جهان) يك شبكه اجتماعي است و بستر مناسبي براي رشد و بازاريابي در ايران است.

اگر پيج اينستاگرام داريد و مي خواهيد پيج يا مارك يا محصول خود را تبليغ كنيد ، علاوه بر توليد محتواي مرتبط و تعامل سازنده با پيروان و مخاطبين خود ، براي جلب اعتماد ، محبوبيت و شهرت بيشتر نياز به خريد يك پيرو واقعي اينستاگرام داريد. و رشد سريعتر را در اينستاگرام تجربه كنيد.

با چندين سال فعاليت براي افزايش فالوورهاي اينستاگرام و يك كنترل پنل پيشرفته ، به شما كمك مي كند تا در اينستاگرام پيشرفت كرده و دنبال كنندگان واقعي اينستاگرام را جذب كنيد. پارس اينستاگرام به شما امكان مي دهد دنبال كنندگان واقعي و هدفمند پيج اينستاگرام خود را افزايش دهيد.

يك فالوور با فعاليت هدفمند براي پيج اينستاگرام شما و پيگيري براي افرادي كه به موضوع فعاليت و پيج شما علاقه مند هستند ، فالوورها هدفمند اينستاگرام را به طور شبانه روزي براي پيج اينستاگرام شما جذب مي كند. جذب و افزايش فالوور در اينستاگرام توسط فالوورهاي پيج هاي اينستاگرام كه در پيج كنترل فالوورها مشخص كرده ايد انجام مي شود و بدين ترتيب فالوورها و افرادي كه به موضوع پيج اينستاگرام شما علاقه مند هستند جذب شما مي شوند پيج اينستاگرام.

بسته هاي خريد فالوور اينستاگرام پارس اينستاگرام براساس تعداد فالوورها تنظيم مي شود و تا زماني كه تعداد دقيق فالوئرهاي خريداري شده براي پيج اينستاگرام شما طول بكشد ، به كار خود ادامه مي دهيد.

b6e7_x3.jpg

شما مي توانيد تمام آمار مربوط به پيج اينستاگرام خود و آمار افزايش فالوور و فعاليت را به تعداد و نمودار در پنل كاربري خود مشاهده كنيد.

وقتي به اينستاگرام مي رويم ، فكر مي كنيم همه فالوورها را خريداري كرده اند و در واقع همينطور است. بسياري از افراد در بين پيروان خود درصدي از پيروان كاذب يا دروغين دارند. در ايران توجه مردم به تعداد دنبال كنندگان اينستاگرام بيشتر از محتواي خوب و مرتبط است. صفحات زيادي وجود دارند كه محتواي خوبي توليد مي كنند اما به كار خود توجه نمي كنند و شكست مي خورند.

نحوه خريد فالوور در اينستاگرام

به دنبال يك فروشنده معتبر باشيد تا يك پيرو فعال باشد

برنامه ها و سايت هاي مختلفي وجود دارد كه آماده است با پرداخت هزينه فالوورهايي را به حساب شما اضافه كند. نكته مهم اين است كه شما به دنبال فروشنده اي هستيد كه تا آنجا كه ممكن است پيروان فعال شما را فراهم كند. .

حتي ممكن است برخي از افراد به شما پيروان فيك ايراني پيشنهاد ندهند. اگر مي خواهيد تجارت خود را توسعه دهيد ، خريد يك فالوور به شما كمك نمي كند.

منظور از پيرو فعال دقيقاً چيست؟

وقتي فالوور فعال داشته باشيد ، اين افراد پست هاي شما را پسنديده و درباره پست هاي شما نظر مي دهند و اين باعث مي شود محتواي شما كه تعداد زيادي لايك و نظر دريافت كرده است ، هنگام مشاهده ديگران پيج شما بيشتر شود. آنها توجه مي كنند و حتي ممكن است به كار شما علاقه مند شوند و به پيج فالوور جديد شما تبديل شوند.

با كمال تعجب خريد فالوور در اينستاگرام بسيار دشوارتر از هميشه شده است.

چرا؟ در سال 2018 ، اينستاگرام اقدام عليه فعاليت هايي را نقض كرد كه قوانين آن را نقض مي كند. اين سركوب ها شامل برنامه هاي شخص ثالث با پيروان و ربات هاي فيك است.

فروش فالوور در ايران

در بازار پيروان ايران فروشندگاني وجود دارند كه از ربات ها براي افزايش پيروان و تحت نظارت شما استفاده مي كنند. وظيفه اين ربات ها پسنديدن و اظهارنظر درباره پست هاي ديگران است و بنابراين آنها فالورهاي فعال و ايراني را به پيج شما اضافه مي كنند.

اگر روزي به فكر خريد فالوئر هستيد ، پيشنهاد ما به شما اين است كه بايد چنين فروشندگاني را پيدا كنيد و فالوور خود را از آنها بخريد ، بديهي است كه با اين روش ، هرچه تعداد فالوور بيشتري بخواهيد ، كارمزد بالاتري خواهد داشت. اين نيز بيشتر خواهد بود و شما مجبور به پرداخت بيشتر خواهيد بود.

روند اين روش خريد فالوور قطره اي خواهد بود و كم كم فالوور به پيج شما اضافه مي شود. بيشتر فالوورها فالوور را به صورت عمده و با هم مي فروشند.

بسته به تعداد دنبال كنندگان نرخ تبليغات از پيج اي به پيج ديگر متفاوت است. بهترين نكته اي كه بايد به آن توجه كنيد اين است كه اگر قصد تبليغات داريد ، محتواي پيج آگهي دهنده همان مطالب شما خواهد بود.

4 دليل كه چرا نبايد فالوور فيك بخريد

1. پيروان ثابت در پيج شما فعال نخواهند بود

اگر تجربه خريد فالوور را داريد ، اين دليل را خواهيد فهميد. با وجود خريد هزاران فالوور فيك ، هيچ نظر يا پسندي دريافت نخواهيد كرد. براي فروش

?. پيروان دروغين به معناي واقعي كلمه ساختگي هستند

اگر به نام كاربري ، نمايه و بيوگرافي چنين حساب هايي نگاه كنيد ، متوجه مي شويد كه اين حساب ها فيك هستند و خاص نيستند.

نام كاربري آنها معمولاً تركيبي از كلمات و حروف عجيب است و معمولاً عكس پروفايل ندارند. اگر به پروفايل آنها برويد ، متوجه مي شويد كه پست ها منظم و تصادفي هستند يا پيج آنها هيچ پستي ندارد.

 همه چيز در مورد نحوه خريد فالوور در اينستاگرام

در آگوست 2019 ، موسسه موسيقي معاصر ليست طولاني از افراد مشهور را منتشر كرد و مشخص شد كه همه افراد از الن تا تيلور تا آريانا درصد غيرقانوني پيروان فيك اينستاگرام را در حساب هاي خود دارند (به ترتيب 49? ، 46?). 46. ??فالوور فيك)

 البته خانم سوئيفت و امثال او احتمالاً فالوورهاي اينستاگرام را خريداري نكرده اند. ربات هاي بسياري وجود دارد كه كاربران بزرگ را براي جذب كاربران ديگر (اميدوارم واقعي) براي قانوني تر كردن كاربران ديگر دنبال مي كنند. (0 فالوور با پرچم قرمز از شماره 1 شما).

 براي ثبت نام و استفاده از پارس اينستاگرام ، تنها كاري كه بايد انجام دهيد اين است كه با مراجعه به سايت ثبت نام كنيد و سپس با انجام تنظيمات و خريد شارژ ، افزايش فالوور را در صفحات اينستاگرام خود مشاهده كنيد:

ويژگي هاي اصلي و جانبي ربات اينستاگرام باعث افزايش فالوور مي شود

- امكان ثبت هر تعداد پيج اينستاگرام و مديريت همزمان آنها در يك حساب

-امكان خريد فالوور در اينستاگرام و توزيع آن در صفحات مختلف

- كيفيت و تعداد دنبال كنندگان خريداري شده اينستاگرام تضمين شده است

به هر پيج دلخواه اينستاگرام برويد

- دنبال كنندگان را از دنبال كنندگان يا لايك ها و نظرات در پيج فرود جذب كنيد

-همه زمان و در پيج كنترل كاربر ، همه تنظيمات دنبال كنندگان اينستاگرام را تنظيم كنيد

- گزارش ديجيتال و آمار و نمودارهاي دنبال كنندگان در يك لحظه جذب مي شوند

-كارايي اهداف را براي جذب پيروان و ويرايش اهداف مشاهده كنيد

فالوورهاي اينستاگرام را در جشنواره هاي ماهانه با تخفيف بخريد

پشتيباني 24 ساعته در طول هفته

رابط كاربري آسان و سازگار با دستگاه هاي تلفن همراه و رايانه هاي لوحي

 

بهترين روغن هاي گياهي

۶۰ بازديد

بهترين روغن هاي گياهي

4qs1_m1.jpg

ساليان سال است كه از روغن هاي گياهي جهت حفظ سلامتي و شادابي پوست استفاده مي شود. هر كدام از اين روغن ها مواد تشكيل دهنده متفاوتي داشته و عملكردهاي گوناگوني دارند؛ اما مي توان گفت كه همگي بر زيبايي پوست و سلامت آن تاثير مثبت داشته و مفيد هستند. در اين مطلب به معرفي و بررسي بهترين روغن هاي گياهي مي پردازيم و خواص و ويژگي هاي هر كدام را تشريح مي نماييم.

روغن آووكادو

يكي از ميوه هايي كه سرشار از چربي هاي مفيد و سالم بوده و از روغن آن نيز استفاده هاي زيادي مي شود، آووكادو نام دارد. روغن آووكادو طعم بسيار مطلوبي داشته و فوايد زيادي نيز دارد. اين روغن غني از آنتي اكسيدان ها و چربي هاي سالم است و به دليل رواج سبك زندگي سالم و كاربردهاي گسترده اي كه اين روغن دارد، ميزان خريد روغن آووكادو رو به افزايش است. از جمله مزيت هاي اين روغن ميزان بالاي اسيد اولئيك (از اسيدهاي چرب سالم)، ويتامين A و D، ، لسيتين، پتاسيم و همچنين ويتامين E آن است. روغن آووكادو به صورت خام سبز رنگ بوده و دليل آن نيز وجود كلروفيل مي باشد. اين روغن غير اشباع و حامل بوده و يك روان كننده بسيار متمركز به شمار مي آيد. روغن هاي جامل روغن هايي هستند كه از دانه ها يا قيمت هعاي چربي ميوه ها به دست مي آيند. از جمله كاربردهاي اين روغن استفاده از آن در پخت و پز به عنوان يك طعم دهنده سالم غذاها است. از ديگر فوايد اين روغن تاثير فوق العاده آن بر سلامت پوست شما است. روغن آووكادو توسط پوست جذب شده و عملكردي مشابه كرم هاي مرطوب كننده دارد و حتي مي توانيد از آن به عنوان يك ضد آفتاب طبيعي استفاده كنيد. وجود آنتي اكسيدان ها و قابليت ضد التهابي اين روغن به پوست شما كمك كرده و موجب مي شود پوستي صاف و شفاف و الاستيك داشته باشيد. اين روغن ويژگي هاي ديگري نيز دارد كه برخي از آن ها عبارتند از: بهبود چربي پوست، بهبود پوست خشك، مرطوب‌كننده‌ي پوست، از بين برنده و آرام‌كننده‌ پوست خارش ‌دار، محافظت در برابر آسيب‌ هاي پوستي، كاهش دهنده التهاب پسوريازيس و اگزما، محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش، كمك به بهبود سريع تر زخم ها، جلوگيري از پير شدن پوست و ... .

روغن جوجوبا

جوجوبا نام گياهي است كه در شمال آمريكا و ايالت هاي آريزونا، كاليفرنيا و مكزيك (هم در اقيانوس ها و هم در بيابان ها) مي رويد. از اين گياه روغني گرفته مي شود كه خاصيت هاي بسياري داشته و ملايم است. برگ هاي جوجوبا بيضي شكل بوده و گل آن سبز و زرد رنگ است.  اين روغن نيز حامل بوده و براي تركيب كردن با روغن هاي ضروري به كار مي رود. از جمله موارد استفاده اين روغن كه سبب شده افراد زيادي به سراغ خريد روغن جوجوبا بروند اثر شفابخش و بي نظيري است كه اين روغن بر پوست مي گذارد. اين ماده تاثير به سزايي بر سلامت پوست داشته و براي درمان آكنه، خشكي پوست، آفتاب سوختگي و ساير مشكلات و بيماري هاي پوستي بسيار مفيد و موثر است. گياه جوجوبا عطر كمي داشته و روغن آن حاوي اسيدهاي چرب مفيدي چون اسيدهاي استئاريك و اسيدهاي پالميتيك است. از ديگر موارد استفاده از روغن اين گياه، به كار گيري از آن به منظور افزايش رشد موها مي باشد. اين روغن پوست را نرم كرده و بهبود مي بخشد. از اين گياه به عنوان عصاره در برخي شامپوها، لوازم آرايشي مانند رژ لب، لوسيون هاي بدن، پاك كننده ها نيز استفاده مي شود.

روغن درخت چاي

اين روغن همان طور كه از نام آن پيدا است، از برگ هاي درخت چاي گرفته شده و براي نخستين بار در قرن هجدهم كشف شد. درخت چاي بيشتر در سواحل سواحل جنوب شرقي استراليا يافت مي شود و با گياه چاي كه چاي سياه و چاي سبز از آن به دست مي آيد تفاوت دارد. اين گياه خاصيت ضد باكتري داشته و ميكروب كش قوي است و از آن جهت تميز كردن و محافظت از ساييدگي و لكه ‌هاي پوستي استفاده مي شود. همين ويژگي باعث شده كه خريد روغن درخت چاي براي افرادي كه به سلامت پوست خود اهميت مي دهند، به امري مهم بدل شود. از اين روغن به منظور درمان قارچ ناخن، بهبود نيش حشرات و از بين بردن و بر طرف كردن آكنه و حتي شپش استفاده مي شود. روغن درخت چاي در بسياري از محصولات آرايشي و بهداشتي و مراقبت شخصي نيز كاربرد داشته و در برخي لوسيون ها و صابون ها از ماده مفيد استفاده مي شود. البته اين نكته را نيز بايد در نظر داشته باشيد كه اين روغن نبايد به شكل خوراكي مصرف شده و بلعيده شود؛ چرا كه ممكن است عوارض خطرناكي داشته و سلامت فرد را به خطر اندازد. روغن چاي خاصيت ضد التهابي داشته و ضد ويروس است؛ بنابراين براي از بين بردن شوره سر، بهبود زخم ها، بهبود سوزش و عفونت هاي پوستي مانند اگزما و پسوريازيس و كاهش و از بين بردن ريزش مو مفيد و موثر خواهد بود.

روغن ماكادميا

روغن ماكادميا روغن زرد رنگي است كه از آجيل آهك فشرده به دست مي آيد. آجيل ماكادميا از درخت ماكادامي تهيه مي شود و اين درخت بومي استراليا مي باشد. روغن ماكادميا كاربردهاي متعددي دارد كه از جمله آن مي توان استفاده به منظور بهبود و تقويت پوست و مو و همچنين پخت و پز را نام برد.  اين روغن نيز حاوي مقدار زيادي اسيد چرب سالم و پتاسيم بوده و مواد مغذي زيادي دارد. بنابراين در توليد بسياري از محصولات به ويژه محصولات آرايشي و بهداشتي و مراقبت هاي شخصي مانند سرم چشم، پاك كننده هاي صورت، لوسيون ها و مرطوب كننده هاي بدن و ... از اين ماده استفاده مي شود. شركت پيشگامان شيمي يكي از واردكنندگان انواع مواد اوليه و محصولات شيميايي بوده و شما مي توانيد براي خريد روغن ماكادميا به سايت اين شركت مراجعه كنيد.

 

 

چگونه بهترين كادو تولد را بخريم ؟

۷۳ بازديد

چگونه بهترين كادو تولد را بخريم؟

 

كادو تولد چي بخريم؟ چگونه بهترين كادو تولد را بخريم؟ اينها سوالاتي هستند كـه وقتي بـه جشن تولدي دعوت ميشويم بـه ذهنمان مي‌رسد. حتي اگر سليقه دوستان و اطرافيان مان را هم بدانيم باز هم درباره خريد يك كادو ماندگار و منحصر بـه فرد بـه دو راهي بر ميخوريم. دراين پست راهنماي خريد كادو تولد و ايده هايي براي خريد كادو تولد را مرور ميكنيم. با مجله پارس ناز همراه باشيد.

 

فرمول طلايي خريد كادو

اول از همه ي بگوييم، انچه در اين جا بـه آن فرمول مي‌گوييم بـه معني واقعي كلمه، يك فرمول نيست. چون در مورد افراد صحبت مي‌كنيم، پس قطعا اين موضوع بسيار پيچيده تر از يك فرمول خواهد بود. كه شايد در خريد كادو تولد براي پسر ها بيشتر كارايي داشته باشد با درنظر گرفتن اين موضوع، تاكتيك ها و رفتار هايي وجود دارند كـه ميتوانند شـما رابه يك كادو دهنده فراتر از معمولي، يعني عالي، تبديل كنند.

مهم تر از همه ي اين كـه، براي نتيجه گرفتن در مورد خريد يك كادوي خوب، شـما نيز بايد تلاش فراواني بـه خرج دهيد. اگر معضل خريد كادو داريد، سعي كنيد وقت بيشتري براي خريدن كادوي مناسب بگذاريد يا آن رابه شخص ديگري بسپاريد. مانند هر كار ديگري، در هنگام خريد كادو هم بايد هدف خودرا مشخص كنيد. بـه زبان ساده، يك كادوي خوب، بايد مورد استقبال و قدرداني گيرنده آن قرار بگيرد.

 

بسيار دقت كنيد

دقت كردن، مهم‌ترين موضوع در انتخاب كادو خصوصا كادو تولد دخترانه اسـت، بهمين دليل آنرا بعنوان نخستين مورد بشما معرفي كرده ايم. دقت كردن هميشه باعث ميشود تا كادوهاي بهتري را انتخاب كنيد. اما دقت كردن دقيقا بـه چـه معناست؟ دقت كردن يعني حواس تان بـه افرادي كـه ممكن اسـت در آينده براي آنها كادو بخريد باشد، يا مثلا در تعاملات خود با همسرتان، بـه دنبال ايده تولد همسر مناسب براي كادوهاي شان باشيد.

za9v_c6.jpg

دقت كنيد آنها چـه چيزهايي را مي پسندند، دوست دارند يا ميخواهند عوض كنند؛ اما تاكنون اينكار را انجام نداده اند. مشاهده ي دقيق رفتار اطرافيان باعث مي‌شود تا حداقل، ديد بهتري نسبت بـه علايق و سليقه ي انها پيدا كنيد. اگر بخاطر سپردن اين ايده ها تا زمان خريد كادو برايتان دشوار اسـت، يك فايل در موبايل يا كامپيوتر خود باز كنيد و هرگاه ايده اي بـه ذهنت ان رسيد، آنرا در آنجا يادداشت كنيد.

 

علاوه بر اين، اين روز ها گوشي موبايل همه ي دوربين دارد؛ پس بلافاصله از ايده هايتان عكس بگيريد و آنها را دريك فولدر جدا براي آينده نگه داريد. معلوم نيست ايده ي خوب براي كادو دادن كي بـه ذهن شـما ميرسد، پس دقت كردن بـه رفتار اطرافيان رابه زماني كـه ميخواهيد بـه آنها كادو بدهيد، موكول نكنيد.

 

از سوال پرسيدن نترسيد

شايد دادن سورپرايز تولد همسر يا سورپرايز تولد دوست پسر، كـه هديه گيرنده ازآن بي خبر اسـت، ارزش شخص هديه دهنده را بالا ببرد، اما گاهي اوقات، خريدن هديه اي كـه هديه گيرنده واقعا آنرا ميـــخواهد، بسيار مهم تر اسـت. ممكن اسـت بـه رغم دقت هاي شـما، ايده ي مناسب در زماني كـه بـه آن نياز داريد بـه ذهنت ان نرسد.

اگر بـه چنين موردي برخورديد، از اطرافيان شخص هديه گيرنده كـه وي را بـه خوبي مي شناسند، و يا حتي از خود او، نظر خواهي كنيد. همه ي چيز بـه توانايي و وقتي كـه براي اين موضوع صرف مي‌كنيد بستگي دارد.

 

زودتر كادو را بخريد / نخريد

اين مورد ازآن مواردي اسـت كـه بستگي بـه شرايط دارد. اگر چند ماه زودتر يك هديه ي مناسب پيدا كرديد، شايد ارزش خريدن داشته باشد؛ البته بـه اين شرط كـه بدانيد آنرا براي چـه شخصي ميخريد. با زودتر خريدن كادو، ديگر نگران لحظات آخر و كمبود وقت نخواهيد بود. البته يك نوع از زودتر خريدن كادو هست كـه نبايد انجام دهيد:

 

خريدن يك كادو بـه منظور آن كـه ممكن اسـت يك روز براي كسي لازم شود. يك كادو بايد خيلي عمومي يا جذاب باشد تا بتوان آن رابه اين منظور خريداري كرد. بعلاوه احتمال كمي وجوددارد كـه شخص دريافت كننده كادو احساس كند كـه براي آن كادو وقت گذاشته ايد و بـه آن فكر كرده‌ايد. همچنين ممكن اسـت هيچ گاه شرايط هديه دادن آن بوجود نيايد، كـه دراين صورت پولتان را هدر داده ايد.

 

لحظ? آخري خريد نكنيد

خريد كادو در آخرين لحظه هميشه اجتناب پذير نيست، « مثلاً وقتي ناگهان بـه مهماني تولد دعوت مي‌شويد»، اما براي مناسبت هاي قابل پيش بيني مثل تولد، سالگرد عقد و ازدواج، تعطيلات يا عروسي دليلي ندارد در آخرين لحظات بـه دنبال كادوي مناسب باشيد.

مثلاً درصورت موكول كردن خريد عيدي نوروز بـه روز ?? ام اسفند، و يا در ساير مناسبت هاي اينچنين، وادار خواهيد شد تا در معرض ترين گزينه ي ممكن را خريداري كنيد. با يادداشت كردن موقعيت هاي مهم در تقويم، خودرا از درگيري و اضطراب خريد كادو رها كنيد. ميتوانيد ? تا ? هفته قبل از مناسبت مورد نظر، بـه خودتان ياد آوري كنيد تا وقت كافي براي جست‌وجو و خريد كادو را داشته باشيد.

 

كادو هاي كليشه اي غير واقعي يا معني دار نخريد

قبول كنيد؛ رز قرمز و خرس عروسكي كادو هاي كليشه اي روز ولنتاين هستند. كادوهاي كليشه اي اين ذهنيت را ايجاد ميكنند كـه شـما يك فرد تقليد كننده يا تنبل هستيد. پس بهتر اسـت از خريد كادوهاي كليشه اي خودداري كنيد، مگر آن كـه هديه خودرا براي فرد مورد نظرتان شخصي سازي كنيد. همسرتان عاشق گل اسـت؟

 

بـه گل فروشي برويد، گل مورد علاقه وي را انتخاب ميكنيد و از فروشنده بخواهيد تا آنرا دريك سبد كـه مخصوص شـما طراحي شده تزئين كند. يك كار كليشه اي ديگر، سپردن خريد كادو بـه شخصي ديگر اسـت. شايد شـما در محل كار خود شخص مهمي باشيد، اما مسئوليت خريد كادو يا ديگر كارهاي مهم رابه منشي يا كارمند خود نسپاريد.

بـه رفتار اطرافيان دقت كنيد، ايده پردازي كنيد و از منشي يا كارمند خود، فقط براي انجام امور هماهنگي يا دريافت كادو كمك بگيريد. احتمالا نظر همسرتان هم همين اسـت، سعي كنيد در انتخاب كادويي كـه مي‌دهيد نقش داشته باشيد. دراين جا بايد بـه كادو هاي معني دار هم اشاره كنيم، چون مي‌توانند بـه رابطه ي شـما و شخص كادو گيرنده، آسيبي جدي وارد كنند. بـه بيان ديگر:

 

كادويي ندهيد كـه پيام خاصي رابه كادو گيرنده انتقال دهد. براي مثال، كارت اعتباري عضويت در باشگاه ورزشي «بـه نظرم چاق شده اي» يا محصولات ضد چروك پوست «پير بنظر مي‌رسي» و امثال انها، كـه ممكن اسـت انتقال دهنده ي پيامي منفي باشد، رابه كسي ندهيد. در آخر، كادوي غير واقعي ندهيد. كاري نكنيد كـه كادو گيرنده وادار شود از شـما بپرسد: پس كادوي مـن چـه شد؟

 

 

 

چگونه براي استارتاپ خود بهترين فضاي كار اشتراكي را پيدا كنيم؟

۹۰ بازديد

چگونه براي استارتاپ خود بهترين فضاي كار اشتراكي را پيدا كنيم؟

وبلاگ مقالات چگونه براي استارتاپ خود بهترين فضاي كار اشتراكي را پيدا كنيم؟

بهترين فضاي كار اشتراكي

 

چگونه براي استارتاپ خود بهترين فضاي كار اشتراكي را پيدا كنيم؟ اين دغدغه براي بسياري از مديران وجود دارد كه با دانستن چندين نكته و معيار برطرف مي‌شود.

اگر در فكر انتخاب يك فضاي كار اشتراكي به عنوان محل كار خود هستيد، بايد از يافتن يك فضاي مناسب و متناسب با كسب و كار خود اطمينان حاصل كنيد.

در اين جا چك ليستي ارائه مي‌شود كه به شما كمك مي‌كند تا با اطمينان بيشتري بهترين فضاي كار اشتراكي را براي استارتاپ خود انتخاب كنيد.

  • به موقعيت مكاني توجه كنيد

تقريباً در هر شهر بزرگي چندين فضاي كار اشتراكي وجود دارد.

حتي اگر شما در نزديكي يك شهر متوسط يا كوچك زندگي مي‌كنيد،

اغلب يك يا دو فضاي كار اشتراكي مشول به فعاليت هستند.

بايد اين نكته را مد نظر داشته باشيد كه آيا مي‌خواهيد در محلي نزديك به منزل خود و يا در محلي كه نزديك به مشتريان واقع شده است كار كنيد؟

اگر مي‌خواهيد از فضاي كار اشتراكي خود، به عنوان مكاني براي برگزاري جلسه با مشتريان خود استفاده كنيد،

در اين صورت منطقي است كه مكاني را انتخاب كنيد كه حضور در آنجا براي مشتريان شما آسان باشد.

البته فاكتور ديگري كه بايد مد نظر قرار گيرد،

مساله سهولت و زمان مورد نياز براي شما جهت رفت و آمد به محل كار است.

  • امكان دريافت حمايت مناسب را در نظر بگيريد

پس از تهيه يك ليست از مكان‌ها بر اساس موقعيت، بايد به امكانات و شرايط هر يك از مكان‌ها توجه كنيد.

معمولاً در اين زمينه، چند گزينه براي استارتاپ‌ها وجود دارد.

شما مي‌توانيد يك مركز رشد را انتخاب كنيد (كه احتمالاً مشاوره و سطح بالاتري از پشتيباني را در اختيار شما قرار خواهد داد)

و يا مي‌توانيد يك فضاي كار اشتراكي را انتخاب كنيد كه دسترسي به آن براي هر فردي امكان‌پذير است.

فراموش نكنيد كه شتاب‌دهنده‌ها نيز از استارتاپ‌ها استقبال مي‌كنند.

با توجه به اينكه استارتاپ شما در چه مرحله‌اي قرار دارد

مي‌توانيد بين ? گزينه فضاي كار اشتراكي، مراكز رشد و شتاب‌دهنده‌ها بهترين و مناسب‌ترين را انتخاب كنيد.

  • محاسبه كنيد كه به چه مقدار فضا نياز داريد؟

در اين مرحله بايد به بررسي اين نكته بپردازيد

كه آيا براي پيشبرد اهداف كاري خود، به يك ميز كار موقت نياز داريد و يا بايد از يك ميز دائمي استفاده كنيد.

شايد به اين نتيجه برسيد كه به يك دفتر خصوصي نياز داريد.

بايد به طور دقيق محاسبه كنيد كه براي راه‌اندازي استارتاپ خود به چه مقدار فضا نياز داريد؟

 

  • درباره ويژگي‌هاي فضاي كار اشتراكي و منابع در دسترس، اطلاعات بيشتري كسب كنيد

ممكن است براي پياده‌سازي استارتاپ خود، به تجهيزات يا امكانات خاصي نياز داشته باشيد.

به عنوان مثال، اگر شما در بخش خلاقيت مشغول به كار هستيد،

ممكن است براي انجام كارهاي خود به كارگاه و يا ابزارهاي خاصي نياز داشته باشيد.

درحالي‌كه بسياري از فضاهاي كار اشتراكي، عمومي است

و كليه مشاغلي را كه مايل به مشاركت هستند پذيرش مي‌كند، برخي فقط براي صنايع خاص هستند.

اين ويژگي براي مشاغل موجود در حوزه‌هاي كاملاً فني، كه به دنبال ايجاد شبكه بوده يا براي مشاغلي كه به دنبال دسترسي به بخشي از جامعه (گروه‌هاي هدف) هستند، تعيين كننده است.

  • فضايي را انتخاب كنيد كه در آن حس خوبي داشته باشيد

جو هر فضاي كار اشتراكي با ديگري متفاوت است.

ممكن است بخواهيد در يك محيط بسيار حرفه‌اي و يا در يك محيط آرام‌تر كار كنيد.

قبل از ثبت نام براي حضور در يك فضاي كار اشتراكي، از محل مورد نظر خود بازديد كنيد.

بايد اين موضوع را بررسي كنيد كه آيا كار كردن در آن مكان را واقعاً دوست داريد يا خير.

همچنين سعي كنيد متوجه شويد كه آيا اين مجموعه به درستي مديريت مي‌شود يا خير.

راجع به اينكه در صورت بروز مشكل در اين محيط، چه بايد كرد

و يا چه چيزهايي بايد در اين محيط تعمير شوند و معمولاً حل هر مشكلي چقدر طول مي‌كشد نيز پرس‌وجو كنيد.

در صورتيكه مي‌خواهيد اين مكان را به عنوان يك فضاي كاري نسبتاً دائمي براي خود در نظر بگيريد،

بايد به مسئله انعطاف‌پذيري همكاران نيز توجه كنيد تا در آينده با مشكلي مواجه نشويد.

  • برنامه‌ي رويدادهايي كه قرار است در اين مجموعه برگزار شود را بررسي كنيد

اين روش، بهترين راهكار براي بررسي اين موضوع است كه آيا اين فضاي كار اشتراكي، فرصت‌هاي شبكه‌سازي و شانس افزايش دانش را در اختيار شما قرار مي‌دهد يا خير.

يك شرط براي اينكه يك فضاي خوب بتواند به رشد استارتاپ‌ها كمك كند و صاحبان مشاغل را به برگزاري رويدادهاي مربوط به معرفي كالا يا خدمات خود تشويق كند،

برگزاري رويدادهاي زياد و متنوع در اين مكان‌ها است.

اگر مي‌خواهيد گزينه كار در فضاي كار اشتراكي را امتحان كنيد،

بايد با ذهن باز به موضوع نگاه كنيد و قبل از انتخاب، فضاهاي كار اشتراكي را با دقت مورد ارزيابي قرار دهيد.

زيبايي كار در چنين فضايي، به انعطاف‌پذيري و فراهم بودن امكان دسترسي به چيزهايي كه به آن نياز داريد-در زمان مناسب (يعني در زماني كه به آن چيزها نياز داريد)- بستگي دارد.

 

  • ساده از كنار افراد عبور نكنيد

دسترسي به شبكه ساير صاحبان مشاغل مي‌تواند بسيار باارزش باشد

و كار با افراد هم‌فكر مي‌تواند به در رشد شغلي شما كمك كند.

فضاي كار اشتراكي اين فرصت را به مشاغل كوچك مي‌دهد تا با يكديگر همكاري كرده و يكديگر را به جلو سوق دهند.

چه در يك تجمع خاص از قبل برنامه‌ريزي ‌شده، شركت كنيد

و چه يك مكالمه را با يك غريبه در آشپزخانه شروع كنيد،

فضاهاي مختلف مي‌تواند زمينه‌ساز خلاقيت و همكاري باشد.

هنگامي‌كه از يك فضاي كار اشتراكي بازديد مي‌كنيد،

در مورد تجمع  همكاران سؤال كنيد و به خونگرمي افراد توجه كنيد.

اگر افراد در حال گپ زدن و برقراري ارتباط هستند،

مي‌تواند نشانه خوبي از يك فضاي تعاملي باشد.

اگر جو سرد بوده و دفاتر با پرده‌هاي آهني كركره مانند تقسيم‌شده؛ اين بدان معني است كه فضاي كار اشتراكي در اولويت قرار ندارد.

  • اهميت امنيت را دست كم نگيريد

در هر مجموعه‌اي كه شما مي‌خواهيد آن‌را به‌عنوان فضاي كار اشتراكي انتخاب كنيد، بايد برخي از ويژگي‌هاي اساسي ايمني وجود داشته باشد.

به‌عنوان‌مثال ، بايد يك قفل روي درب دفتر خصوصي شما (در صورت انتخاب كردن يكي از آن‌ها) وجود داشته باشد.

همچنين براي تازه‌واردان و بازديدكنندگان بايد يك ميز پاسخگويي وجود داشته باشد.

فضاي كار اشتراكي شلوغ، غالباً مجهز به كارت‌هاي (ID) بوده تا فقط اعضاي آن‌ها بتوانند به ساختمان و ويژگي‌هاي آن دسترسي داشته باشند.

اگر نسبت به امنيت سايبري نگران هستيد، در مورد امنيت شبكه و گزينه‌هاي تنظيم روتر خود با مسئول مربوطه صحبت كنيد.

براي دانستن بهترين فضاي كار اشتراكي شبكه هاي اجتماعي ما را دنبال كنيد:

شماره دفتر كار: ???????????

آدرس دفتر كار: شعبه مركزي: تهران، بلوار ارتش غرب، بعد از بلوار اوشان، خيابان ابوالفضل صميع، شعبه باغ بهشت

 

https://www.linkedin.com/company/paradisehub

https://t.me/paradisehub

https://twitter.com/paradisehubir

https://www.instagram.com/paradisehub.ir

 

 

بهترين ويژگيهاي يك كانديدا براي پيروزي در انتخابات مجلس شوراي اسلامي

۸۷ بازديد
بهترين ويژگيهاي يك كانديدا براي پيروزي در انتخابات مجلس

بهترين ويژگيهاي يك كانديدا براي پيروزي در انتخابات مجلس شوراي اسلامي

بهترين ويژگيهاي يك كانديدا براي پيروزي در انتخابات مجلس

بهترين ويژگيهاي يك كانديدا براي پيروزي در انتخابات مجلس

بهترين مشاورين انتخاباتي و با سه دهه فعاليت حرفه اي در امر انتخابات و بنا به رسالتي كه احساس مي نمايم

امروز به بايدها و نبايدهاي يك  كانديداي محترم مجلس و يك مشاور انتخاباتي و يا  مشاوران انتخاباتي بپردازيم.

به شدت معتقدم احاطهكامل به ابعاد پروسه انتخابات  بسيار مهم است بايد اذعان كنم كه در سال ?? مهمترين

رويداد سياست داخلي، برگزاري انتخابات يازدهمين دوره مجلس و ميان دوره‌اي مجلس خبرگان رهبري است.

 


لطفا فيلم بهترين مشاوره نامزدهاي انتخاباتي مجلس شوراي اسلامي در آپارات https://www.aparat.com/v/SysrCمشاهده فرماييد.


 

فكر مي كنم با توجه به بقه طولاني در اين مير بهترين رفتار و رويه اين موارد مطروح زير باشد كه مي تواند به
 
شدت قدرت جذب و افزايش ضريب نفود شما در انتخابات و به طبع موفقيت شما را در رويه انتخابات افزايش
 
چشمگيري بدهد.

 


لطفا فيلم آموزش فرآيندهاي مديريتي جهت كانديداي انتخاباتي در آپارات https://www.aparat.com/v/ZX6woمشاهده فرماييد.


بهترين ويژگيهاي يك كانديداي مجلس براي پيروزي در انتخابات مجلس

استفاده از دستورالعملهاي زير قدرت و ضريب نفوذ را افزايش داده و در دراز مدت مي تواند شما را به سمت مسير
 
صحيح و اصولي هدايت و رهبر نمايد

 


لطفا فيلم پرسونال برندينگ جهت كانديداي انتخاباتي در آپارات https://www.aparat.com/v/BAj8Jمشاهده فرماييد.


 

بهترين ويژگيهاي يك كانديداي مجلس براي پيروزي در انتخابات مجلس شوراي اسلامي

بهترين ويژگيهاي يك كانديداي مجلس براي پيروزي در انتخابات مجلس شوراي اسلامي

 
بهترين ويژگيهاي يك كانديدا براي پيروزي در انتخابات مجلس
 
اول
 
يك كانديداي محترم انتخابات مجلس شوراي اسلامي فقط روي مناقع كلي كشور متمركز خواهد بود و كلا مواضع
 
را بايد در پروسه انتخابات و در زندگي سازماني كاملا از خود دور نمايد.
 
دوم
 
كاملا اخلاق حرفه اي را در زمينه انتخابات بايد يك كانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي در نظر بگيرد ائمه از
 
پو شش و ظاهر و گفتار و كردار  و پندار
 
سوم
 
يككانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي بسيار خوب و بادقت به حرفها و سخنان مردم گوش مي كند و هرگز
 
وسط صحبت ديگران نمي پرد. هنگام سخن گفتن ديگران، با بغل دستي خود حرف نمي زند به تلفن همراه يا
 
ساعت و يا….. نگاه نمي كند.
 
سوم
 
يك كانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي پيوته بسيار سنجيده، كوتاه و دقيق سخن مي گويد. و هرگز در
 
سخنانشان اثري از كنايه، تهديد، تحكم، خشونت و توهين و تخريب رقبا و…. وجود ندارد.
 
 
بهترين ويژگيهاي يك كانديدا براي پيروزي در انتخابات مجلس
 
 
چهارم
 
يك كانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي بسيار بسيار اهل مطالعه است و عطش يادگيري دارند. در كنار به
 
روز بودن درحوزه تخصصي و انتخابي خود دارد و همچنين ، در علوم انسانى مطالعات زياد و گسترده دارد.
 
 
 
پنجم
 
يك كانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي از گفتن “نمي دانم” ابا ندارند و از تصحيح اشتباهاتش توسط
 
ديگران استقبال مى كندو سعي در بالا بردن مهارتها و قدرت فردي خود و رفع نقاط ضعف خود را در دتور كار قرار
 
مي دهد.
 
ششم
 
يك كانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي بسيار راستگو است .هرجا كه راست گفتن را مصلحت نبينند،
 
بجاي دروغ گفتن سكوت مي كند.
 
 هفتم
 
يك كانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي بسيار نگاهي توأم با احترام و خوشامدگويانه دارد. در سلام و
 
احترام كردن به ديگران، به جايگاه اجتماعيشان توجه  نمي كند. رفتارش با فروتني و آرامش همراه است. چهره
 
اي گشاده و بشاش دارد و با جان دل به ديگران گوش جان مي دهد.
 
 
هشتم
 
يك كانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي هرگز  اهل افراط و تفريط نيست. در نگهدارى اموال عمومى و
 
محيط زيست كوشش مى كنند و مخصوصا هرگز از جيب ديگران خرج نمى كند.
 
 
نهم
 
يك كانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي نسبت به باورها و نظراتشان هرگز تعصب ندارد و مدام آنها را
 
دقيقا پالايش مى كند. از اين روى، نظر مخالف را با گشاده روي مي شنود و پيش داورى نمى كند.
 
 
 
دهم
 
يك كانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي هرگز گفتار و كردارش با تغيير منصب و مسئوليتش تغيير نمي كند.
 
و در مديريتش پيوسته اهل كار گروهى و تعامل است
 
يازدهم
 
يك كانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي روابطشان بر تصميماتشان هرگز تأثير نمى گذارد و سفارش پذير
 
نيستند. براى خوشايند ديگران هرگز اظهار نظر مساعد نمى كند.
 
دوازدهم به مكان نشستنشان در مجلس هرگز حساسيتي ندارند. روي اولين صندلي كه خالي باشد مي
 
نشينند و مردمي و خاكي هستند.
 
سيزدهم
 
يك كانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي براي به دست آوردن مسئوليت با ديگران، مستقيم يا غير
 
مستقيم، مذاكره يا لابي نمي كند و پيوسته متعهد است
 
چهادهم
 
يك كانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي براي ديده شدن تلاش نمي كند. داوطلب عكس گرفتن يا مصاحبه
 
كردن نيست. تلاش نمى كند كه كارها را به نام خود تمام كند براي رضاي خدا كار مي كند و براي حتي  براي
 
رضاي خدا كانديد مي شود.
 
پانزدهم
 
يك كانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي بسيار نكته بين است. از تكرار گفته هايش پرهيز مي كند و در
 
سخنانش هميشه نكات تازه و بديع يافت مي شود. هرگز در موضوعات خارج از تخصصشان اظهار نظر نمى كنند.
 
شانزدهم
 
يك كانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي از پذيرش همزمان چندين مسئوليت پرهيز مي كند و اگر
 
مسئوليتي را بپذيرند براي تحقق اهداف آن بسيار  تلاش مي كند. هرگز افراد را قضاوت نمي كنند و در خصوص
 
پيشينه، اعتقادات و احوالات خصوصي افراد كنجكاوي و تجسس نمي كند. بجاي سخن گفتن از افراد، از افكار و
 
انديشه ها سخن مي گويند.
 
هفدهم
 
يك كانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي مسئوليت اشتباهاتش را كاملا مى پذيرند و از اعتراف به خطا يا
 
شكست خود طفره نمىروندو در پذيرش اشتباه فرافكنى نمى كند.
 
هجدهم
 
يك كانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي وارد محاجه و يكي به دو نمي شوند و هرگز حاضر جوابى نمى
 
كند. در برابر تندي و توهين صبور و با سعه ي صدر مي نمايد.
 
نوزدهم
 
يك كانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي كاملا به هيجانات خود مسلط است. در رفتارش هرگز خشم،
 
ترس، اضطراب يا شادي مفرط ديده نمي شود.
 
بيستم
 
يك كانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي به هيچكدام از ويژگيهاي بالا هرگز تظاهر نمي كنند. و  اطلاحا
 
كلاس هم نمي گذارد و در يك كلام روي منافع نظام و حوزه انتخابيه و ايران متمركز است
 
بهترين ويژگيهاي يك كانديدا براي پيروزي در انتخابات مجلس
 

 

خروپوف چيست، مهمترين دليل خروپوف، بهترين راه درمان خروپف

۸۴ بازديد

خروپوف چيست، مهمترين دليل خروپوف، بهترين راه درمان خروپف

kh6q_w8.jpg 

خروپوف مي‌تواند خواب شبانه‌ي‌ شما را دچار مشكل كند. و يا براي اطرافيانتان مشكل به وجود بياورد، براي جلوگيري از مسائل مرتبط با خروپوف در اين مقاله در مورد علل آن و راهكارهاي از بين بردن و درمان خروپوف شبانه مطالبي را شرح داده‌ايم؟ اگر شما با مشكل خروپوف يا بي‌خوابي روبرو هستيد، به‌طوري‌كه در بسياري از مواقع اين مشكل زندگي‌تان را تحت تأثير قرار مي‌دهد همراه ما باشيد. بدن شما براي سالم بودن و سالم زيستن به بالاترين كيفيت خواب نياز دارد؛ از اين‌ رو، روش‌هاي متعددي براي بهبود وضعيت خواب و مقابله با مشكل خروپوف و كم‌خوابي وجود دارد.

تعدادي از افراد، تنها با به‌كار بردن يكي از اين روش‌ها مي‌توانند وضعيت خواب خود را بهبود بخشند، درعين‌حال برخي ديگر نيازمند به‌كار بردن روش‌هاي بيشتري براي دست‌يابي به اين مهم هستند. پيش از مراجعه به پزشك، روش‌ها و ترفندهاي شگفت‌انگيزي براي از بين بردن خروپف‌هاي شبانه را امتحان كنيد.‏

خروپوف چيست؟

در دستگاه تنفسي فوقاني بدن هنگام خواب ارتعاش‌هايي انجام مي‌گيرد كه مي‌تواند به دليل مشكلات بيني، اضافه‌وزن، قرارگيري نامناسب سر بر روي بالش و يا استفاده از بالش و تشك نامناسب باشد. اين ارتعاش‌ها صدايي ايجاد مي‌كنند، كه به آن خروپوف مي‌گويند.

ارتعاش‌هايي كه صداي خروپوف را ايجاد مي‌كنند، مي‌توانند در هر بخش از دستگاه تنفسي فوقاني، مانند نرم‌كام (سقف دهان) يا پشت گلو ايجاد شود. و خروپوف را ايجاد كند.‏

معرفي روش‌هايي براي بهبود وضعيت خواب، و رهايي از خروپوف

خروپوف به دليل قرارگيري نامناسب سر و گردن اتفاق مي‌افتد، اغلب دليل اصلي صداهايي كه در شب از دهان شنيده مي‌شود. استفاده نامناسب از بالش است. و يا قرارگيري نامناسب بدن، باعث آن مي‌شود. گاهي كاركرد دستگاه تنفسي در شب دچار مشكل شده و دليل اين صداها است.

درمان خروپف شبانه، استفاده از تشك و بالش مناسب و قرارگيري درست سر، بر روي بالشي استاندارد است. بالش‌هاي طبي گزينه مناسبي براي درمان خروپف شبانه هستند.‏

استفاده از بالش و تشك مناسب

يكي از روش‌هاي مناسب براي بهبود وضعيت خواب شما، استفاده از بالش و تشك مناسب استتشك كلبك تركيه و تشك بست تركيه مي تواند گزينه مناسبي باشد. در اين حالت، خواب به‌صورت ناگهاني به سراغ شما خواهد آمد. امكان تنفس بهتر به دليل قرارگيري مناسب سر، راه‌حل مفيدي براي رهايي از خروپوف است.

يكي از ترفند شگفت‌انگيز براي از بين بردن خروپف‌هاي شبانه، جا به جايي سر، بر روي بالش است، اگر بر روي پهلو بخوابيد احتمال خروپف‌هاي شبانه كمتر مي‌شود. استفاده از بالش مناسب و استاندارد در اين مورد بسيار مفيد خواهد بود. كالاي خواب استاندارد را مي‌توانيد از فروشگاه كالاي خواب بست كلبك تهيه كنيد.‏

استفاده از چانه بند ضد خروپف

يكي ديگر از روش هاي درمان خروپف در واقع استفاده از چانه بند خروپف است كه براي بعضي از افراد كارامد بوده ولي بعلت اينكه بسياري از افراد عادت ندارند كه چانه بند را ببندند، شبها نمي توانند با بستن چانه بند بخوابند. امروزه با پيشرفت علم راه كار ها و محصولات بسيار زيادي براي رهايي از اين مشكل عرضه و توليد شده اند كه بسياري از آن ها علي رغم هزينه بالا هيچ گونه تأثيري ندارند.

انجام فعاليت ورزشي

وزن زياد يكي از دلايل عملكرد نادرست سيستم تنفسي فوقاني، و در پي آن خروپوف شبانه است. ورزش براي رهايي از خروپوف راهي مناسب محسوب مي‌شود. خروپوف مضر نيست. به جز مواقعي كه شما اضافه‌وزن داريد. و در طول خواب شبانه براي حدود 10 ثانيه تنفس را متوقف مي كنيد، اگر اضافه‌وزن داريد. با كاهش آن به خواب خوب كمك خواهيد كرد. براي داشتن خواب باكيفيت، انجام فعاليت ورزشي و بدني چند ساعت قبل از خواب توصيه مي‌شود.

در واقع، هنگامي‌كه واقعاً خسته هستيد، مغز شما به‌سرعت به مرحله خواب عميق مي‌رسد. و درنتيجه كيفيت خواب شما در طول شب افزايش مي‌يابد. فراموش نكنيد كه زمان مناسب براي ورزش ساعت 18 است. از سويي ديگر، بدن در هنگام خواب دچار كاهش درجه حرارت مي‌شود؛ اما افرادي كه از بي‌خوابي رنج مي‌برند، فاقد اين فرايند طبيعي در بدن خود هستند؛

بنابراين انجام نرمش‌ها و حركات كششي سبك قبل از خواب، سبب افزايش و جبران افت درجه حرارت بدن شما در ساعات خواب مي‌شود. همچنين شما با انجام ورزش مي‌توانيد وزن خود را كاهش داده و به عملكرد سيستم تنفسي خود كمك كنيد، گاهي كاهش وزن باعث از بين رفتن خروپوف شبانه مي‌شود.

خواب منظم و راحت در روند سلامتي شما مؤثر است.

 

 

 

 

دوش آب گرم قبل از خواب

دوش آب گرم، يكي ديگر از روش‌هاي تنظيم درجه حرارت بدن در هنگام خواب است. بررسي‌هاي علمي نشان مي‌دهد كه گرفتن حمام آب گرم 2 الي 3 ساعت قبل از خواب، علاوه بر كاهش درجه حرارت بدن، سبب توليد هورمون ملاتونين، براي تنظيم چرخه خواب‌ و بيداري مي‌شود.

ما توصيه مي‌كنيم كه پس از انجام حركات ورزشي، دوش آب گرم را به‌عنوان عادات روزانه خود انجام دهيد. به اين ترتيب سيستم عصبي و سيستم تنفسي شما بهبود يافته و به راحتي مي‌خوابيد. و در واقع دوش گرفتن روشي براي حل مسائل و اختلالات خواب از جمله درمان خروپف شبانه است.‏

رژيم غذايي سَبُك و سالم

رعايت اصول و روش صحيح غذا خوردن، ارتباط تنگاتنگي با بهبود وضعيت خواب شما دارد. طبق پژوهش‌هاي علمي صورت گرفته، مصرف كمتر مواد غذايي حاوي فيبر در طول روز، اختلالاتي را در وضعيت خواب افراد ايجاد مي‌كند. همچنين، مصرف مواد غذايي پرچرب، علاوه بر خواب‌آلودگي افراد در طي روز، سبب بُروز مشكلاتي در هنگام خوابيدن مي‌شود.

از ديگر نكات مهم براي مقابله با خروپوف شبانه عدم مصرف بيش‌ازحد نوشيدني‌هاي گازدار، انرژي‌زا و كافئين دار مانند قهوه و چاي و نوشابه است.‏

روش صحيح غذا خوردن ارتباط تنگاتنگي با بهبود وضعيت خواب دارد.‏

عدم استفاده از وسايل الكترونيكي در هنگام خواب

‏ طبق مطالعات انجام‌شده، نور آبي حاصل از لوازم الكترونيكي مانند لپ‌تاپ، گوشي تلفن، تبلت و تلويزيون باعث ارسال پيام بيدار ماندن به مغز مي‌شوند. و علاوه بر اين، به‌عنوان تهديدي جدي براي سلامت افراد به شمار مي‌روند. همچنين استفاده بيش‌ازحد از تلفن همراه در طول روز بر روي كيفيت خواب شبانه تأثيرگذار است.

به همين علت، در صورت استفاده مداوم از تلفن همراه در هنگام روز، مشكل بيشتري براي خوابيدن خواهيد داشت. اگرچه ممكن است اين مورد به خروپوف مربوط نباشد ولي به خواب آرام كمك مي‌كند، هر چه خواب فرد در آرامش باشد، امكان خروپوف نيز كاهش مي‌يابد.‏

نحوه قرارگيري سر بر روي بالش

خروپوف گاهي موقت است. و تنها به دليل قرارگيري نادرست سر، اگرچه تكرار آن نشان‌دهنده مشكلي غير مهم در دستگاه تنفسي است. ولي حل آن مي‌تواند به آرامش فرد و اطرافيانش كمك كند. رهايي از خروپوف گاهي به سادگي با استفاده از بالش و تشك طبي و مناسب محقق مي‌شود.

درمان جديد خروپف، استفاده از وسايل خواب مناسب است. كه به راحتي، سر بر روي بالش قرار گرفته و با ارتفاع مناسب، مانع از ايجاد ارتعاش‌هاي اضافي در پشت گلو و نرم‌كام مي‌شود. درمان خروپف شبانه با استفاده از كالاي خواب مناسب، روشي كارآمد براي خوابي آرام است. مي‌توانيد از فروشگاه كالاي خواب بست كلبك، كالاي خواب مناسب خود را تهيه كنيد. كه در از بين بردن خروپف مفيد هستند.‏

اگر كه مطالب اين مقاله براي شما مفيد بود و به شما كمك كرد تا از شر خروپف خلاص شويد. ميتونيد مقاله ‏10 ويژگي براي خربد بهترين تشك براي خواب راحت‏ رو نيز مطالعه كنيد. كه اون مقاله هم براي شما مفيد خواهد بود. و به شما كمك ميكنه كه با ويژگي هاي بهترين كالاي خواب آشنا بشين و بتونين بهترين تصميم در زمينه خريد محصولات خواب و آرامش خود بگيريد. ‏

نتيجه‌گيري

خواب منظم و راحت در روند سلامتي شما مؤثر است؛ زيرا تنها راهكار ساده و كارآمد براي احياي بدن پس از يك روز سخت‌كاري است.

درعين‌حال كه خواب باكيفيت در حفظ سلامت بدن و تقويت قواي ذهني نقش بسزايي دارد؛ اما گاهي به دلايلي همچون استرس و فشارهاي عصبي حاصل از وقايع روزمره زندگي، الگوي صحيح خواب شما دچار اختلال مي‌شود. تعيين زمان مشخصي براي خوابيدن و بيدار شدن همانند ساير راهكارهاي علمي ارائه‌شده در اين مقاله به شما كمك مي‌كند تا خواب بهتر و باكيفيت‌تري داشته باشيد.‏

منبع: https://bestkelebek.ir/

 

 

 

بهترين راه براي افزايش قدرت و شتاب خودرو چيست؟

۹۱ بازديد

ريمپ ايسيو ECU چگونه به افزايش قدرت خودرو منجر مي شود؟

ريمپ اي سي يو چيست؟ اگر شما هم با اين واژه آشنا باشيد شايد بدانيد كه روشي براي افزايش قدرت، شتاب و بالا بردن راندمان كاري موتور خودرو شماست. اي سي يو يا ecu در واقع كامپيوتر خودرو است كه برنامه نويسي شده و به عمل بهينه سازي اين برنامه نويسي و كدها ريمپ مي گويند.

bv5k_c4.jpg

ريمپ چند مزيت كلي دارد:

كاهش دماي كاركرد فن

 با بهينه سازي اين كدها كه بر روي تمام محصولات ايران خودرو، سايپا، پارس خودرو، مديران خودرو و كرمان موتور قابل پياده سازي است، دماي كاركرد فن خودرو كاهش پيدا مي كند.

رفع كپ سر گاز

اكثر خودروهاي تازه كه دريچه گاز آنها برقي است، دچار مشكل كپ سر گاز هستند كه با چيپ تيونينگ اي سي يو مرتفع مي شود.

حذف كات آف

كات آف يا به عبارت ديگر محدوديت دورموتور اجازه نمي دهد كه شما از نهايت قدرت موتور بهره مند شويد، با ريمپ اي سي يو اين مشكل نيز برطرف مي گردد.

ريمپ چگونه انجام مي شود؟

نرم افزارها و كدهاي كامپيوتر خودرو شما در اين فرآيند تغيير مي كنند و يا اصطلاحا بهينه سازي مي شوند. نتيجه اين امر بهبود كاركرد پيشرانه و تقويت آن است. در زبان انگليسي Remap نوشته مي شود و هم براي خودروهاي قديمي و هم جديد كاربرد دارد.

در اين روش شتاب، قدرت خودرو و توان خروجي آن بالاتر مي رود و در عين حال نه تنها به موتور خودرو شما آسيبي وارد نمي كند بلكه باعث افزايش طول عمر آن نيز مي گردد. اين افزايش عمر نيز از افزايش بازده خروجي موتور نشات مي گيرد.

آيا ريمپ كردن باعث مي شود معاينه فني نگيريم؟

خير، برعكس با كاهش آلايندگي موتور در گرفتن برگه معاينه فني به شما كمك نيز مي كند، هم چنين ريمپ ايسيو باعث كاهش و مديريت بيشتر مصرف سوخت مي گردد.

يك نمونه ريمپ رايج

يكي از نمونه هاي رايج كه ريمپ بروي آن انجام مي شود، خودروي داخلي سمند است. ريمپ سمند مزاياي بسياري دارد:

1- افزايش سرعت و قدرت سمند

2- افزايش سرعت و شتاب سمند

3- كاهش دماي كاركرد فن

4- رفع كپ حين حركت سمند

5- برداشتن كاتاف ( حذف محدوديت دور موتور )

6- كاهش مصرف سوخت ( تنها با فول ريمپ ارائه ميگردد )

7- حذف لرزش خودرو در حالت درجا ( حالت سلو )

8- حذف سنسور دوم اكسيژن در سمند يورو 4

 

از آنجايي كه سمند يكي از محصولات سنگين وزن ايران خودرو محسوب مي شود و بدليل وجود مشكلات نرم افزاري هماهنگي و قدرت زيادي در حركت ندارد، ريمپ مي تواند باعث كاهش فشارها به موتور آن شود. اين فشارها مي توانند منجر به برخي خرابي ها مانند افتادگي بدنه، لش و خرابي دسته موتورها و جلوبندي و لاستيك سابي شوند.

تمام مدلهاي مختلف سمند مانند SE، LX، EF7، سورن و سورن توربو را مي توان با ريمپ به طول عمر موتورشان با كاهش گازهاي NOX در محفظه احتراق سيلندر كمك كند.

اگر شما به يكي از مراكز ريمپ خودرو مانند كاراك مراجعه كنيد و سمند خود را ريمپ ايسيو نماييد، چه تاثيري بر خودرو خود مي گذاريد؟

تاثيرات ريمپ بر سمند

تاثير ريمپ بر شمعها: ريمپ ميتواند دستوراتي كه سر كوئل شمع ميرود را تغيير دهد و ولتاژ ها و دفعات قطع و وصل را بهينه و مطابق با سوخت مصرفي كند. ريمپ جرقه زني را بهينه ميكند و باعث كاهش ناك ( صدايي كه در هنگام دنده مرده از موتور به گوش ميرسد ) ميشود.

تاثير ريمپ بر روي دريچه گاز: در خودروهاي دريچه گاز برقي بر خلاف انواع سيمي دستور تغييرات در زاويه دريچه گاز از ايسيو ( كامپيوتر خودرو ) صادر ميگردد. اين تغييرات معمولا از پارامترهاي وارده سنسور اكسيژن و زاويه پدال گاز تبعيت ميكند به اين معنا كه با توجه به ميزان گازي كه به ماشين ميدهيد و با توجه به ميزان اكسيژني كه در دود اگزوز وجود دارد ، ميزان هوادهي توسط اي سي يو و دريچه گاز برقي تنظيم ميگردد. در اكثر خودروهاي ايراني و چيني و كره اي ، بدليل كيفيت پايين قطعات مدار پدال برقي – دريچه گاز برقي مشكلاتي از قبيل تاخير در گاز خوردن خودرو و توان پايين حركتي در سربالايي ها براي ماشين پيش مي آيد. در ريمپ اي سي يو با كار كردن روي 3 پارامتر پدال گاز برقي ، دريچه گاز برقي و سنسور اكسيژن رفع عيب آن دو مشكل براي خودرو شما انجام ميشود.

تاثير ريمپ روي سنسور اكسيژن

در تمام خودرو هاي انژكتوري سنسور اكسيژن بالا و در بسياري از انواع جديد سمند ، سنسور اكسيژن پايين وجود دارد. سنسور اكسيژن بالا همان سنسور اكسيژن اول است و سنسور اكسيژن پايين همان سنسور دوم است. هر دو اطلاعات را به ايسيو ميفرستند و اين قطعه با توجه به جداول و برنامه ريزي هاي قبلي دستوراتي را براي عملگراهاي مختلف مانند كوئل ، شمع ، دريچه گاز ، سوزن انژكتور و پمپ بنزين ميفرستد. در ريمپ با اصلاح بهينه سازي جداول سنسور اكسيژن اول بهينه سازي حركتي رخ ميدهد. همپنين با بهينه سازي سنسور دوم بهبود در حركت خودرو اتفاق مي افتد. در بسياري از خودرو هاي جديد به علت عدم سازگاري اين خودروها با بنزين، خطاي سنسور دوم اكسيژن و خطاي كاتاليست ميدهند كه در اين وضعيت نيز با ريمپ سنسور دوم اكسيژن اين مشكل حل ميگردد. همچنين با حذف سنسور دوم كه رگولاتور ثانويه سوخت محسوب ميشود با افزايش پاشش سوخت مواجه ميشويم كه نتيجه آن قدرت بيشتر براي موتور است. پس با ريمپ سنسور اكسيژن ها ميتوان به شتاب بالاتري رسيد.

منبع: رويش نيوز